右键我的电脑->管理->服务，关了以下服务
Alerter-错误警报器。禁用
AutomaticUpdates-windows自动更新，不影响手动更新。 禁用
Clipbook -与局域网电脑共享粘贴/剪贴的内容。 禁用
ErrorReportingService-错误报告器。 禁用
FastUserSwitchingCompatibility多用户快速切换服务， 禁用
HelpandSupport-帮助。 手动
HumanInterfaceDeviceAccess-支持多媒体键盘等HID设备。 手动
IMAPICD-BurningCOMService-有其他的刻录软件就不需要了。禁用
IndexingService-索引服务，用于快速查找文件，关闭也能查。手动
IPSECServices-安全方面的。手动
NetMeetingRemoteDesktopSharing-用Netmeeting实现电脑共享。禁用
NetworkDDE-禁用
NetworkDDEDSDM-禁用
PerformanceLogsandAlerts-记录机器运行状况而且定时写入日志或发警告。手动
PortableMediaSerialNumber-禁用
PrintSpooler-打印机服务，关掉就无法打印了，视情况而定。手动
RemoteDesktopHelpSessionManager-远程帮助服务，禁用
RemoteRegistry-远程注册表运行／修改。大漏洞，禁用
RoutingandRemoteAccess-路由服务。禁用