取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。
泡脚小配方：
米醋泡脚:可止痒,杀菌，改善睡眠。
生姜泡脚: 温水中加入几块打扁的老姜生姜，可驱寒,治伤风感冒。
艾叶泡脚:驱寒湿,安眠，止血。
食盐泡脚：食盐有杀菌消炎的作用
茶叶泡脚:护肤,可使干燥皮肤变光滑细腻。
菊花泡脚:花草法之一，可解暑,明目,清热,醒脑。
大蒜泡脚:防止皮肤疾病,治疗皮肤神经痛及风湿。
牛奶泡脚:滋润肌肤,柔润光滑。
橘皮泡脚:清香,可使精神舒畅。
柠檬泡脚：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
花椒水泡脚：可防脚臭,脚汗,脚气,抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚.
红花泡脚：和血化淤, 治腰酸痛.
中药泡脚：气虚者可选用党参,黄芪,白术等补气药. 高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.冬季需要活血补肾,可选择当归,赤芍,红花,川断等. 老人到冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝,银花,红花等中药.
生姜泡脚: 温水中加入几块打扁的老姜生姜，可驱寒,治伤风感冒。
艾叶泡脚:驱寒湿,安眠，止血。
食盐泡脚：食盐有杀菌消炎的作用
茶叶泡脚:护肤,可使干燥皮肤变光滑细腻。
菊花泡脚:花草法之一，可解暑,明目,清热,醒脑。
大蒜泡脚:防止皮肤疾病,治疗皮肤神经痛及风湿。
牛奶泡脚:滋润肌肤,柔润光滑。
橘皮泡脚:清香,可使精神舒畅。
柠檬泡脚：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
花椒水泡脚：可防脚臭,脚汗,脚气,抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚.
红花泡脚：和血化淤, 治腰酸痛.
中药泡脚：气虚者可选用党参,黄芪,白术等补气药. 高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.冬季需要活血补肾,可选择当归,赤芍,红花,川断等. 老人到冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝,银花,红花等中药.
