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“爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。”
——D·H·劳伦斯
坚持需要意志的支持，而意志这东西更的是一种认知的信仰，从积极方面去说，应该是对自己理性认知的信仰。就像自己害怕改变、害怕接受新知识一样，盲目的坚持是持续不了多久的，因为自己都不完全清楚自己在坚持什么。我害怕它，就更应该去思考它，当自己疲惫无法安静思考时尝试让自己休息一下，让自己有一定的精力去集中思考自己害怕的缘由。如何不去思考,暂时地通过环境的切换去逃避，就像逃得了和尚逃不了庙一样，各种突然触发的瞎想让自己活得更累。乐观的选择不是天生的，不是说我不会瞎想就不会瞎想，背后还是理性认知的支撑.。
何太说，现在我们是中年危机的演练，那我就必须为自己演练一次。人到中年最怕的无非自己无价值之地，我还是从“事、人、己”的理论维度去剖析一下自己的害怕。做事层面，我会害怕裁员，这是一种正常的心理现象，无论自己多么在公司站得住脚，哪怕自己是老板，公司解散同样是一种被裁的形式。我会害怕是因为要么自己被固化了当前思维，要么自己基本技能不扎实害怕，去哪里都开始被人嫌弃。但我从技术大拿耗子叔口中听说，他认识一些技能很牛逼的中年，但还是一样天天活在焦虑之中，那我可能要借这故事深入到做人层面的思考。做人层面，我会害怕别人会不会信任自己，重新获取信任的时间周期会不会很长，或者能不能快速融入新的环境。有时候我还会顾虑家庭问题，因害怕而拒绝一些“远方”的机会。这已经完全是我对自己诚信、善良、勤奋、认真的质疑。我究竟是否真的具备这些良好的品质，或我现在做得是否足够。当然，这是一辈子的修练，无论如何, 人品必须在，这也可以让自己一辈子有一份工作的根基。做已层面，最应该让自己害怕的无非就是自己的身体了。工作强度并不会随着自己的年长而减弱，这是客观的事实。但人始终也避免不了一些病痛，这也是客观事实。现在能做的不是一味去顾虑，而是去保养和定期检查。对自己身体的盲目乐观与自信是最大的对自己对家人的不负责任。我要学会利用现代科学手段去维护好自己的身体，而不是给自己找各种表象借口。