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立秋之后，今天暑气才停止，所以，要耐心地多等一会，好事才会到来。
——连岳
午休，何太跟我说睡不着，感觉心跳很紧。她说的这种感受我太熟悉不过了，早几年前我就开始进入这种状态，那时候压力真的大，过往日记便可作证，但是没办法，这是成家的压力，无论如何，我都必须得扛住，扛过了，家庭也就上一个台阶，步入正常的生活轨道。所以，那几年，甚至直到现在，有时候连午休都没有，哪怕有，也是几乎睡不着的，数着自己紧绷的心跳过着时分。
直到近年，压力逐渐减轻，我也开始逐步注意自己的身心健康问题，但这种高强度的工作状态持续得太久了，不是想缓下来就能立刻改变，更不能为了缓下来而另找一份工作吧，最重要的还是慢慢调整自己的工作心态，也因此，我时常在何太面前强调要调整工作心态的事情。出于惜命的原因吧，我更偏向采用以退为进的方式去过度，但是，我的倾诉在何太看来，是一种想逃避困难的无病呻吟。她觉得我不想努力了，就一直采用鄙视的方式回应。这期间，我们确实因此分歧和不能互相理解，而时有相关的小矛盾产生。
其实吧，我自己是非常了解我自己的，不努力只会让自己更加难受，一天不读便自觉面目可憎了。我并非何太所想的不努力，而是换一种更从容和自然的努力，而不是一味地用力过猛。希望能让我们在新的里程碑重新出发，重新思考什么是工作，什么是生活，什么是家庭幸福，什么才是高质量的生活。为了能让何太同步上我的这些想法，我几乎每天早上都会给她汇总我当天的阅读重点总结，希望她有朝一日能理解我的真实意图。
从工作时间上看，何太的工时是比我长的。有些问题必须得给足固定的时间和空间去学习和思考，这一点，我也算是努力做到了，但何太并没有，他除了每天小视频或逛淘宝的减压方式，也就没有任何其它的进展了，从这一点我就可以判断，她当前的想法大概率还是以前的那些想法。有好多次何太抱怨我没话跟她讲，不是我不讲，而我讲话的方式没找好节奏，一讲就准会有矛盾，我们这种不对的讲话方式决定了双方都不会有效吸收。所以，我希望每天的阅读总结和日记输出能成为我们有效的灵魂交流。但人呐，习惯了反而就不深刻，每天有每天看，可能也就那样，能真正吸收和触发的也许不多。也因此，我一直借助挚友阳姐的力量帮我传递信息，阳姐的话，何太愿意上心。
何太还说过她心里会很没底，为了让自己有点底，她几乎把所有的焦点都放在了鞭策我（们）去追求更多的物质上去，一天工作十四五个小时，确实足够努力了，但没底的还是没底。每天筋疲力尽的状态，回家又没时间陪小孩，对着孩子就想发脾气，越发越焦虑，在这种低迷的状态，是很难有自己主见的，别人一两句话，就可以贩卖自己一顿焦虑，这明摆着就是一种家庭式的恶性循环。
前不久我跟何太说，我希望把我们的一辈子写成一篇篇有趣的散文，散文对功力要求很高，最重要的还是那颗平凡和安份的心，把自己往小里瞧，把大家往大的看，方能培养自己那颗对生活的感恩之心，这也是我尝试换种跟何太进行有效共鸣的沟通方式。所以，我每次分享文章后都会特别关注何太有何感受，希望她能监督我的平凡和安分，也希望她能有所触发而走向彼此的正轨。
我这人做事一向带急，所以很难一时间就可以找对方法。我买了那么多书，就是希望她能哪怕看完一本；写了那么多字，就是希望她能主动抽点时间去思考一下；运动那么积极，就是希望她也为之所动；聊了那么话，就是希望我们可以产生火花。火花确实有，只不过是想掐死对方的那种。今天难得可以借助何太的不适跟她在微信聊上几句，也难得她答应了我说会抽时间去思考后续的调整，希望这是真的，不过假的也没关系，我还是会一直慢慢等她变得更好。