在安装虚拟机Vmware后，如果要实现本机和虚拟机的互通，则必须要求本机是有一个联网的环境。在没有该环境下可以通过安装虚拟网卡的形式来实现。在Windows XP中可以通过安装Microsoft Loopback Adapter来实现，下面是安装方法：
进入”控制面板”,双击”添加硬件”，弹出如下对话框：
点击下一步，进入自动搜索，然后到达如下界面：
选择“是，我已经连接了此硬件(Y)”,点击下一步：
选择”添加新的硬件设备”，点击下一步：
选择”安装我手动从列表选择的硬件(高级)”，点击下一步：
选中“网络适配器”，然后 下一步：
在右侧选中Microsoft Loopback Adapter”，点击 下一步：
下一步,
至此完成Loopback网卡的安装。完成Loopback网卡的安装后，会在网上邻居出现一个本地连接的图标，如下：
OK~