如果是在window下安装的话：
1.下载vmware:
到官网下载免费个人版本 https://my.vmware.com/cn/web/vmware/free#desktop_end_user_computing/vmware_player/6_0
2.安装：一路点击确定就行了
3.在vmware里面添加虚拟机
这个也很简单，只要选择新建，然后找到提前下载好的ubuntu就好了，甚至连解压什么的都省了
但是，这期间遇到了一个问题，就是老是提示说
intel vt-x 禁用。后来在网上找到了答案，解决如下
1）首先要进入物理机的BIOS
我的电脑是win8，进入如下
设置->更改电脑设置->常规->高级设置->立即启动->疑难解答->高级选项->UEIZ->重启
2）打开intel vt-x
进入BIOS以后，通过TAB键选择到configration->intel virtual technolog ->enable->F10(保存)就行了
如果是在ubuntu下安装
1.下载好vmware，下载好以后的格式是*.bundle
2.这个格式的软件安装方法非常简单，直接设置可执行权限chomd 777 *.bundle,然后点击安装就行了