四步法复盘，参见：《马上动手进行复盘——四步法》
1、回顾目标。复盘的时候要先回顾一下我们当初想要达到的目标是什么，预先制定的计划是什么。
2、评估结果。把结果与预期目标对比，评估哪些地方做得好？哪些未达到预期？
3、分析原因。找出导致成功或者失败的根本原因。要找出来是哪些因素造成的失败；成功的关键因素又是什么。
4、总结经验。我们从复盘的过程中学习到了什么东西？如果以后遇到类似的情况，可以如何进行？
| 类别 | 项目 |
|---|---|
| 回顾目标 | 学习：考研 工作：SparkRDD项目 生活：早睡早起，按时吃饭 健康：科学跑步 阅读：读一本书 |
| 评估结果 | 学习：考研顺利结束，但数学不理想（56%） 工作：SparkRDD项目正在收尾（98%） 生活：早睡早起，按时吃饭（100%） 健康：科学跑步（94%） 阅读：读一本书（30%） |
| 分析原因 | 学习：数学没有投入做题训练 工作：Java基础不够扎实，项目经验不足 生活：健康第一的原则足够坚定 健康：马拉松的目标给了我动力 阅读：没有选择一本书聚焦阅读 |
| 总结经验 | 学习：制定计划，复习数学 工作：整理Java知识，多做Demo实验 生活：继续保持 健康：继续坚持 阅读：选择一本书聚焦阅读 |