1. 在Windows下下载Ubuntu14.04的ISO镜像，解压
2. 打开wubi.exe，填写用户名，密码等相关信息，在这里需要注意的是，磁盘空间最好选到最大（30G），执行安装
3. 按照提示，重启系统，进入Ubuntu下的安装界面，继续完成安装
4. 重启系统，进入Ubuntu界面，一般这个时候会出现一下的问题：
Serious errors were found while checking the disk device for /
解决方法如下：[http://jingyan.baidu.com/article/6181c3e06e6003152ef15300.html]
4.1 进入Ubuntu启动菜单时，光标选中 *Ubuntu 后，按键盘上的 e 键，即可进入启动项编辑模式。 使用光标定位到如下图所示位置，将 ro 改成 rw 后，按 F10 键，即可按照修改后的参数引导进入系统。
4.2 使用快捷键 shift + alt + t 打开终端输入 sudo gedit /etc/grub.d/10_lupin 后回车。
4.3 输入用户密码并回车，即可调用文本编辑器打开启动项配置文件。在打开的编辑中搜索ro ${args}并定位到该文字项。 将定位位置的 ro 修改为 rw ,然后保存并退出文本编辑器。
4.4 在终端中输入 sudo update-grub 并回车,开始更新启动项配置。 这样就解决该问题了。
5. 这样，Ubuntu系统就安装好了，但是30G的空间并不是很够用（特别是对于home目录），这个时候可通过以下的方式,扩充空间[http://www.cnblogs.com/A-Song/archive/2013/03/08/2950908.html]：
对于wubi安装的Ubuntu，会在disk目录下产生一个root.disk文件，大小为安装时指定的linux的大小，扩充空间其实就是将Ubuntu中的某个目录（/home）转变为一个独立的virtual disk文件。
以/home为例，给/home分配5000MB的容量：
1.下载 https://wiki.ubuntu.com/WubiGuide?action=AttachFile&do=view&target=wubi-add-virtual-disk
2.运行下面命令，第一个参数为需要转化的目录/home，第二个参数为要分配的容量（单位为MB）(也可以自行修改该脚本，慎用！)
sudo sh wubi-add-virtual-disk /home 15000
3.如果提示成功，重启即可。其间原来的/home变为了/home.backup ，如果出现问题，删掉/home，将/home.backup改回原名。并删除 /etc/fstab里新加得那行删除/host/ubuntu/disks/home.disk /home ext3 loop 0 0
注意：上述办法并不适用于/usr，如想该/usr，请参考下面的“参考”链接。
参考：https://wiki.ubuntu.com/WubiGuide#How_do_I_resize_the_virtual_disks.3F
补充：将通过wubi安装的ubuntu从windows分区下的虚拟磁盘搬迁到真实的分区上：http://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?t=131159