来源：http://bbs.qcloud.com/thread-24970-1-1.html
两种方式mark以下：
1. rsync
【优点】功能强大，操作类似scp，支持排除目录，支持限速参数；还支持本地复制。
【缺点】暂无
【用法】
rsync是类unix系统下的数据镜像备份工具，从软件的命名上就可以看出来了——remote sync。它的操作方式和scp和相似，但是比scp强大很多。使用双冒号分割主机名和文件路径时，是使用rsync服务器，这里不做介绍。
命令格式：
rsync [参数] <源地址（用户名@IP地址或主机名）>:<文件路径> <目的地址（用户名 @IP 地址或主机名）>:<文件路径>
举例：
rsync /home/work/source.txtwork [username]@192.168.0.10:/home/work/ #把本地的source.txt文件拷贝到192.168.0.10机器上的/home/work目录下 (这里的home就是ubuntu的home目录)
rsync work@192.168.0.10:/home/work/source.txt/home/work/ #把192.168.0.10机器上的source.txt文件拷贝到本地的/home/work目录下
rsync work@192.168.0.10:/home/work/source.txtwork@192.168.0.11:/home/work/ #把192.168.0.10机器上的source.txt文件拷贝到192.168.0.11机器的/home/work目录下
rsync -r /home/work/sourcedirwork [username]@192.168.0.10:/home/work/ #拷贝文件夹，加-r参数
rsync -r /home/work/sourcedirwork @www.myhost.com:/home/work/ #使用主机名
rsync -r -v /home/work/sourcedirwork @www.myhost.com:/home/work/ #显示详情，加-v参数
rsync -r -v --exclude sourcedir/notinclude /home/work/sourcedir work@www.myhost.com:/home/work/ #排除子目录，注意：--exclude后面的路径不能为绝对路径，必须为相对路径才可以，否则匹配不上，就不会被排除掉。
2、 linux系统下用 ssh登录管理服务器，并用scp上传下载文件
登录ssh方法：
1、ssh 主机
ssh 192.168.1.155 （表示用root用户登录到服务器）
2、ssh 用户@主机
ssh user1@192.168.1.155 （表示用user1登录到服务器）
3、ssh 主机 -l 用户名 -p 端口
ssh 192.168.1.155 -l user2 -p 8080 （表示user2用户用8080端口连接到192.168.1.155的服务器）
用scp命令上传和下载文件
scp root@192.168.1.155:1.txt 2.txt （把服务器的1.txt下载到本地，并且重命名为2.txt）
scp 2.txt root@192.168.1.155:/home/3.txt （把本地2.txt文件上传到服务器的/home目录下，并且命名为3.txt）
scp -r 的话表示上传或者下载文件夹
scp -表示加上端口信息（P为大写）
个人感觉scp更好用一些，有进度显示，速度也快一些。