线路：
四惠桥集合->安慧桥向北->兴寿镇->慈悲峪->九渡河->黄花城->四海最高点->原路返回
周六早晨6点20在四惠和车友811集合，直奔兴寿镇吃早餐，在兴寿镇吴裕泰旁边的一家烧饼店，吃烧饼夹肉喝豆浆，据说北上四海怀柔一线的车友都会选择在这家店吃早餐，确实做得不错。
过了兴寿镇就开始进山了，都是些缓上缓下的小坡，路过下庄、上庄两个村子，这两个村子的名字有点意思，一个村子处于山的上坡，一个处于下坡，回家看google earth上的英文标注更有意思，下庄的标注是village from the hill，那么上庄就village to the hill。
接着就是要爬的第一座山慈悲峪了，也就是上周车友出事的地方。 这座小山爬坡长度3公里左右，爬升高度200多米，有了前面几周的基础，爬这个坡相当容易，我们一路18-20+的速度很快就到山顶，成功超过并甩掉了某大学自行车协会的小分队
。
翻过慈悲峪，放山下去就到九渡河了， 在这里补水并和村民聊天，他们对我们的头盔很感兴趣，但是对我们这么大热天出来骑车的表示不理解，我觉得可能是我们脑子有病。补完水，就直奔四海了，下一站黄花城。
早就听说黄花城，这个名字总让我浮想联翩…大家都说这一路是亲水路线，果然不假，一路都能看到潺潺溪水，到黄花城看到所谓的水长城，原来就是水+长城，水库、瀑布、长城，来这里游览的人很多，我们稍作停留就走了。
四海难就难在接下来的15公里左右的长坡，坡度不大，但是特别长，很折磨人…而且这个时候是正午，天上一片云彩也没有，正是考验意志的时候，目标是一口气爬上去。811同学在前面带，我在后面跟，一开始17-8，爬了几公里变成15-6，然后13-4，最后10-12蠕爬…终于在安四路70公里处感觉有点要中暑迹象，赶紧停下来休息，休息时看到两个车友放山下来，很眼熟，上次在解字石山顶见过。
休息好了，就要一口气上去了，811说还有5公里，到75公里处就是最高点了，我一下子就看到了希望，休息完好多了。一路喘着粗气，数着里程碑，72，73，74，75…
“到了吧？”
“唔，还没，你看那里”，811指着上面的云台，“再有两个弯吧”
“好”
继续骑，76，77…
“哦，不对，是那一个，大概78公里处…要休息不？”
“不要，一口气上去”
终于在某个弯道后柳暗花明，看到一排折叠车齐齐的停在路边，山顶的折叠车友看到我们两个上来，拿相机拍下我们奋力冲向终点的一幕，从折叠帮的论坛上发现了照片：
山顶的景色：
成功上了四海最高点，海拔900多米，难度最大的部分搞定了，接下来就是腐败了，一路放山25公里，去九渡河吃饭，路上还买桃，本来只想买两个，结果村民说两个太少不收钱，让我们随便吃，我们哪里好意思白吃，挑了七八个大桃，一共才3块钱，这个要是在城里超市买至少15+吧，感叹这里民风淳朴
。
在九渡河吃烤虹鳟鱼，驴肉，野菜，真腐败啊，烤鱼很好吃，我们两个吃到肚皮撑爆…吃完休息好了，就起程回家，反爬上慈悲峪，今天的爬山路程就结束了，接下来一路坦途回家。回到家，码表上显示总行程192公里，其中爬坡路程大概有30公里左右，再加上天气炎热，强度确实不小
。