鸡汤文章的时效性是非常有限的，一段时间之后，我再次被空虚、迷茫和无助的情绪占据。几番大起大落之后，我甚至觉得百无聊赖，仿佛自己就是一个废人，因为困扰我的问题依旧在那里。怎样才能提升自己的专业技能，怎样才能写好论文开题报告，怎样才能找到一份好工作，怎样才能静下心来读读书，锻炼身体等等。碎片化的阅读和学习，以及大量的“心灵鸡汤”和“成功学”理论，让我迷失在对未来的幻想中，而我也清楚的知道，未来就是把握现在，把握当下的每一分每一秒。醒来之后，再一次面对那些难题，才发现自己没有一丁点儿实质性的进步，换来的是更深的无力感和焦虑。
所以，方向不切实际，急功近利的幻想，脚踏实地，刻意练习，从眼下的小事开始改变，多读书，多思考，才是长久之计。读书能够帮助我们理解事务的本质。就像是在格斗中练习肌肉，练习反应能力，练习抗击打能力，练习出拳速度。
对眼前的事情顿感一点，不要什么都往心里去！
--- 《钝感力》
即使外在的环境没有改变，但我的心里已长有一双灵性的翅膀，使我不受身体的限制，自由自在地翱翔。
--- 《人生不设限》
“怕，你就会输一辈子！”
----《激战》