1.首先准备好linux.iso，在安装目录下应该可以找到，我使用的是这个：
链接：http://pan.baidu.com/s/1nuGQyIt 密码：b5mn
2.打开Ubuntu，CD中加载该iso，然后点击 虚拟机->安装VMware Tools,出现弹窗点是。
3.可以看到Ubuntu的CD中已经显示了VMTools的相关字样，打开CD看看里面有么有东西 ，如果是空的重启一下Ubuntu应该就会出现了
4.运行终端，输入su进入管理员，然后接下来的命令是对文件的相关操作，如果出现一些问题可能是权限的问题，在相关文件夹使用如下命令即可获得权限：
chmod 777 /xxx/ #xxx是文件夹的名字
5.运行如下命令来创建一个挂载CDROM的目录：
mkdir /mnt/cdrom
6.运行下面的命令来挂载CDROM
mount /dev/cdrom/ /mnt/cdrom 或者 mount /dev/sr0 /mnt/cdrom
7.然后用如下的命令来显示挂载的所有文件的名字（可以显示版本号，方便接下来操作）：
ls /mnt/cdrom
8.运行解压命令，把包解压到 /tmp/目录下（注意获取该文件夹的权限）
tar xzvf /mnt/cdrom/VMwareTools-x.x.x-xxxx.tar.gz -C /tmp/ #上面的xxx指的是版本号，上面的ls命令已经显示了版本号
9.定位到解压后的包
cd /tmp/vmware-tools-distrib/
10.最后运行安装命令
./vmware-install.pl -d
11.安装结束后会显示Enjoy, --the VMware team 的字样，然后 reboot 就OK了。