"==="叫做严格运算符，"=="叫做相等运算符。
严格运算符的运算规则如下:
(1)不同类型值
如果两个值的类型不同，直接返回false。
(2)同一类的原始类型值
同一类型的原始类型的值（数值、字符串、布尔值）比较时，值相同就返回true，值不同就返回false。
(3)同一类的复合类型值
两个复合类型（对象、数组、函数）的数据比较时，不是比较它们的值是否相等，而是比较它们是否指向同一个对象。
(4)undefined和null
undefined 和 null 与自身严格相等。
null === null //true undefined === undefined //true
相等运算符在比较相同类型的数据时，与严格相等运算符完全一样。
在比较不同类型的数据时，相等运算符会先将数据进行类型转换，然后再用严格相等运算符比较。类型转换规则如下：
(1)原始类型的值
原始类型的数据会转换成数值类型再进行比较，字符串和布尔值都会转换成数值。
(2)对象与原始类型值比较
对象（这里指广义的对象，包括数值和函数）与原始类型的值比较时，对象转化成原始类型的值，再进行比较。
(3)undefined和null
undefined和null与其他类型的值比较时，结果都为false，它们互相比较时结果为true。
(4)相等运算符的缺点
相等运算符隐藏的类型转换，会带来一些违反直觉的结果。
' ' == '0' //false 0 == ' ' //true 0 == '0' //true false == 'false' //false false == '0' //true false == undefined //false false == null //false null == undefined //true
所以建议尽量不要使用想等运算符。
至于使用相等运算符会不会对后续代码造成意外影响，答案是有可能会。
转载自 https://www.zhihu.com/question/31442029