下面我还是来具体谈谈女人的情趣吧。当然我只是以一种非常浅显直观的形式告诉女人们，该如何让自己在很短时期内迅速成为男人心目中的情趣女人。估且把它们美其名曰“情趣女人进阶须知”，概括起来有如下几点：
首先，充分了解自己。
有道是“知己知彼，百战不殆”，要想虏获男人必须从了解自身开始。我敢肯定现实生活中，绝大多数女人的情感婚姻失败，其真正原因并不是由于她们不了解男人，而是她们从未真正了解过自己，这不怪她们，男人一样，几乎所有的人其实最难了解的就是自己了。
女人了解自己的还应该有自己的性格、长相以及关于幸福的梦想。女人只有了解了自己的性格，才知道该如何更好地富有情趣地收敛、完善、修饰自己的内心， 其实这并不是单纯地失去自我，而是一种情趣地兑变，为爱而改变更是谈不上委屈，前提是你自己得愿意；女人的长相，是每个男人都极为重视的，对于此我的观点 是，当今社会没有丑的女人，只有不得体的女人，之所以这样说，就是想告诉女人们，无论你们的长相如何，你们都得有自信，并且用你的情趣和智慧去探求一种真 正适合自己，可以最大限度地扬长避短的打扮化妆方式，而绝不是简单机械东施效颦般地重复别人的装束，此时你们的情趣应该从个性和得体中寻找。作为一个情趣 的女人，梦想是不能没有的，因为这直接关系到你的追求、进步和与时俱进，只有这样你的人生才会有目标和动力，并且顺便把情趣进行了升华。梦想还得现实，不 太可能实现的梦想最好不要多想或者是多分几个眼睛可以看得到的小梦想，最有效最幸福的途径就是鼓动你身边的那个男人和家庭成员一起陪着你实现。
其次，要了解男人。
我一直认为女人了解男人并不是太难的事，至少远远比了解女人自己容易得多。因为男人大多率真、粗心和贪玩，而这些都为女人们了解他而创造了最有利的先 天条件。我愿意相信但凡有点天赋的女人是不难做到这点的，因为她们多情、敏感，单单那熬煞了男人的“第六感”吧，也往往是女人的独有。
所以，女人了解男人的难处并不是体现在能力上，而只是在于态度和方式上。有情趣的女人似乎从来就可以在态度和方式上拿捏得很准确。例如，男人回 家喜欢吃什么菜你最好能猜出一二，但至于他在外面吃什么你就没有必要多想了，更不要去问，问多了就有失女人的情趣，甚至会徒添男人的几丝倦意，最好的方法 就是让男人在吃着你家里的好菜时主动不经意交待出了他在外面吃了什么菜。我只有举了一个例子，其他亦然。
然后，女人的情趣相当一部分体现在自信和豁达上。
自信的女人最迷人，这几乎是大家一致认可的观点。但我必须补充的是这样的自信必须以宽容豁达为基础，只有这样女人散发出来的迷人才会转化成吸引自己男人的情趣，否则这种迷人恐怕只有其他的男人欣赏了，更多的时候只能让男人觉得好看不好吃。
豁达，那得要求女人不要什么事都斤斤计较，凡事该放即放，不要时常为一些鸡毛蒜皮的小事而破坏了和谐快乐的气氛。豁达，还得体现在女人接人待物的自信上，它是需要自信作为底气的。所以，豁达和自信还是相辅相成相得益彰的，情趣的女人应该运用好。
最后，女人的情趣必不可少的是还得体现在房术之上。
“上得厅堂，下得厨房”已经远远不是评判当代好女人的标准了，其中必不可少的就是要“上得床”。上得床说得还是一个房术的问题，很显然没有一个男人希 望自己在“行乐”之时只是搂着一具动弹不得“尸体”了，如果只是这样，情趣何有？女人在这点上必须把观念更新过来，传统固乃是好事，但男人们在这点上似乎 是从来不能把标准统一的，对待他自己本人他很显然是希望女人能有点挑逗、动得和叫得的，这也应该算得上是女人情趣的重中之重吧，说到底还是要有些商纣王妲 己的那种妖媚之术，用对了地方，天下男人没有一个不喜欢的。
当然，我这里只说了四点，其实其涵盖的内容是很多的，情趣说到底就是让男人为你心动、心牵并且把心牵牢了，其中的具体方式方法是很多的，各人自有领悟，但我以上所述的四点是一定必不可少的。
男人缘养成术
1 塑造男人缘好的基本外型
男人缘好的女生大多必须具备以下的几个条件，那就是：有一头直的长发，个性随和，常会甜甜的笑，看人的眼神让人感到很温柔，脸蛋长得不错，属于甜美型者，通常这样的女生男人缘会比较好。
因为现在的男生普遍来说都很怕受伤害，通常都是先做朋友而开始追求，如果这个女生比较不会拒绝的话，那当然是较为理想，所以不难发现冰山美人型的女生，是愈来愈吃不开。
而根据更多的观察和经验，不乏众多异性追求者，男人缘好的女生，都是非常女性化的一群，比如说是在穿著打扮上，或是外型较为亮眼、说话比较轻声细语，让人感觉起来较为柔软婉约，男生来说，这样的女生不会有压力，让人觉得很舒服。
2 多释放女性特质
要开创男人缘，首先就是不要设限，不要认为跟这个男的没有机会，因为即使当男女朋友不可能，还是能够当朋友。
我一直觉得增加彼此相处的机会，也是一种学习，建议你不妨在相处的过程中，多释放一些自己的女性特质。
你知道吗？我观察过，在夏天里穿著细肩带的女生，最容易吸引男生的目光，因为那看起来比较性感。服装的组合是很有趣的，无形中也会拉近彼此距离。
当然也不是要你每天穿得火辣辣，令人心猿意马，只是不要老穿暗色系的服装，适度亮色系的服装也会让你变得不同，记住把握的原则是，要让别人认识你，而不是把你当成一个影子。
3 让人际关系变得更好
女人随时随地都是需要有追求者的，不管是到了什么样的年纪，因为那不但可以让女人增加自信心，对女人来说更是一种肯定。正如同男人喜欢受到女人口头上的肯定和夸赞，是一样的道理。
要增加异性缘，其实就是让人际关系适度改善，太过或不及都不好，建议你不妨可以先观察身边人际关系好的朋友，从中学习，像是在说话语气、态度上的拿捏，最重要的还有对人的一种尊重。
适度在男生面前表现出小女人的姿态，是道德的。聪明的你应该知道不要逞强，企图一切都自己揽下，当你的能力无法负荷时，就找男生依靠，这没什么不好。
4 肢体语言具有感染力
关于开创男人缘的方法，肢体语言比较轻松自然的女生，也比较容易受到男生的青睐，因为肢体语言是有感染力的，也就是说你若不太会讲话，或是显得紧张、感到拘束的话，也会把这样的感觉传达给对方，所以当你的肢体语言自然，就会吸引人想跟你相处。
5 不要拒人于千里之外
在这里我们温馨提醒，若你对别人的条件严苛，那么别人又将对待你？人跟人之间的相处其实是相对的，如果你一开始就拒绝了别人，试问别人怎能来亲近你呢？
这是个很有趣的问题，既简单又实在，提供给仍在寻觅对象的你作为参考，有时候放开心胸，机会也就随之而来。
酸性体质健康生活规则
1、晚餐别太晚吃
酸性体质是慢性疾病的开始，晚上8点以后再吃晚餐就算宵夜了。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸，发酵，产生毒素伤害身体。
2、坚决不熬夜
熬夜会使体质变酸。晚上1点以后不睡觉，人体的代谢作用将由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的几率比 抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在12点以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限。熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至 于很累，可把伤害减至最低。
3、一定要吃早餐
不吃早餐是对你的身体极端不负责任。一日三餐中，早餐占70分，午餐30分，晚餐0分，可见早餐最重要，但一般人普遍不吃早餐，更糟糕的是养成吃宵夜的习惯，这是非常不正确的饮食习惯。
食品按其元素成分，可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、 硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过，具有酸味的食品不一定是酸性食品，以橘子为例，它含有较丰富的钾，所以不是酸性食品， 而是碱性食品。
简简单单，牙齿快速变白
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻 (感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙 齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)