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  • 大补阴煎

    转载: http://www.360doc.com/content/19/0722/09/30932621_850271315.shtml

    补肾益精“大补阴煎”,专调熬夜失眠、用脑过度

    (也能预防老年痴呆)

    人的脑髓受饮食五谷之精的滋养;
    随着年龄增大,消耗逐渐大于补充;
    到老年出现脑萎缩,伴随痴呆症状。
    尤其中、青年人如果经常熬夜、过度用脑,
    会过度消耗、透支肾精,
    很容易出现失眠焦虑、眼干脱发、头疼健忘等症状。
    中医认为伤精血过度,应该用血肉有情之品补充。

    有个名方叫作大补阴煎,能够补精髓、益肾阴、补脑髓。

    做法:
    用猪脊髓一条,加中药黄柏6g、知母6g,加水煎汤服食。

    黄柏苦寒泻相火以坚阴;
    知母苦寒而润,上能清润肺金,
    下能滋清肾水,与黄柏相须为用,
    苦寒降火、保存阴液、平抑亢阳;
    猪脊髓乃血肉甘润之品,
    填精益髓,同时又制黄柏之苦燥。

    肾精足,才能滋养脑髓,保持大脑健康~

    注意:
    1.猪脊髓忌与猪脑同食。
    猪脑过于阴寒,消化能力差的人不仅不能利用,还会伤损阳气。
    2.脾胃虚寒、食少便溏,
    以及火热属实热证者不宜使用。

    熬夜伤身,早睡早起才是养生王道!
    记得分享给身边熬夜加班的996上班族~

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  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/minding/p/12422251.html
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