健康提醒

少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，
少吃油多食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，
不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯人不易老。
手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，
用右耳会直接伤害到大脑，请发给每一个你珍惜朋友。