一、保持孤独
- 不和同学进行无聊而虚伪的聚会
- 不去形式主义的场合
- 不和家人经常见面
- 远离一切世俗
- 不找女友，不想女人
二、专注技术
- 其出弥远，其知弥少；不出户，知天下；不窥牖，见天道
- 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
- 全身心学习计算机技术
- 承认自己在其它方面的不足，不在无意义的小问题上花费太多精力，那是一种逃避
- 不在有反馈的社交平台上输出，多写给自己看的笔记
三、拒绝安逸
- 不贪图安逸
- 追求躺下即眠的境界
- 兴趣和热情可以驱赶困倦
- 醒时极醒，睡时极困
- 时间是组成生命的材料，珍惜时间
- 如果能看，就要看见；如果看得见，就要看清楚
四、平淡生活
- 衣食住行追求简洁
- 不暴饮暴食，不吃山珍海味，不吃味道强烈的事物，不吃包含太多人造的事物，不吃让人上瘾的事物，不喝碳酸饮料，不喝让人兴奋的饮料，多喝牛奶果汁纯净水
- 衣服随遇而安，不自己买衣服。保持整洁卫生，戒除洁癖
- 保持整洁，但不经常打扫和洗澡，追求一种养成习惯的整洁
- 不远离普通人的生活，和社会底层人们站在一起
- 住处要简洁，不睡软床，远离安乐窝
五、持续输入
- 终身学习
- 没有好思想的注入，坏思想就会生根发芽
- 境界可至而不可守
六、锻炼身体
- 体力越用越多，越不用越少
- 肌肉用进废退
- 只有健康强健的体魄才能容得下强大而昂扬的精神
- 晚上睡不着是因为白天运动量不够
- 不要因为珍惜而浪费
七、全情投入
- 对待工作，要全情投入。全身心投入到工作中，要有主人翁意识，这样就会收获成就感和快乐。
- 生存是一件很艰难的事情，世界上每个物种都在竞争，竞争就要拼尽全力。物竞天择，适者生存。
八、持续输出
- 输出包括工作上的输出、技术上的输出、文学和思想上的输出
- 输出能够促进自己主动思考
- 输出是为了自己，不是为了别人。所以即使自己的输出比不上别人，也不要气馁。
- 输出就是自己的脚印，回头时不至于看不到来路
- 不输出、不记录，回头看时，往事就像一场梦