POI的一些使用方法：
创建流程：（上级为下级的载体）
1、创建Workbook（工作薄）；
2、创建Sheet（表单，可以创建多个）；
3、创建Row（行）；
4、创建Cell（单元格）
接下来分别说下工作簿的常用三种形式的区别，他们分别是 1.HSSFWorkbook 2.XSSFWorkbook 3.SXSSFWorkbook
第一种：HSSFWorkbook
针对是 EXCEL2003 版本，扩展名为 .xls;所以此种的局限就是导出的行数至多为 65535 行，
此种因为行数不足七万行所以一般不会发生内存不足的情况（OOM）；
第二种：XSSFWorkbook
这种形式的出现是由于第一种HSSFWorkbook的局限性而产生的，因为其所导出的行数比较少，所以XSSFWookbook应运而生，其对应的是EXCEL2007+(1048576行，16384列)扩展名.xlsx，最多可以导出104万行，不过这样就伴随着一个问题---OOM 内存溢出，原因是你所创建的book、sheet、row、cell等此时是存在内存的并没有持久化，那么随着数据量增大，内存的需求量也就增大，那么很大可能就是要OOM了，那么怎么解决呢？
第三种：SXSSFWorkbook poi.jar 3.8+
第二种遇到的问题该如何解决呢？因为数据量过大导致内存吃不消那么可以让内存到量持久化吗？ 答案是肯定的，此种的情况就是设置最大内存条数，比如，设置最大内存量为5000 rows --new SXSSFWookbook（5000），此时当行数达到5000时，把内存持久化写到文件中，以此逐步写入 避免OOM，那么这样就完美解决了大数据下导出的问题；
详情参考：https://blog.csdn.net/qq_29631809/article/details/72785338；