自学教材：初级轮滑视频教程
2004/07/16 update
倒滑已经有点感觉了，能比较流畅地进行一些基本动作，要点就在于髋关节的移动和重心的变换！
现在的瓶颈在于身体的柔韧性不好，练习蟹步遇到困难了，特别是左脚的灵活性大有问题，对于正滑转倒滑、单扣弧等练习带来很大的影响！另外，单脚的支撑能力还有待加强，不然交叉步的练习就无法进行下去，目前目标是单脚能比较稳定地滑行3米。
2007/07/19 Update
正滑转倒滑有点进步，左右方向的转体踩步马马虎虎，不过由于单脚支撑能力有点问题，成功率只能达到80%左右，而且是在中低速的情况下。还有，左脚不够灵活，交叉步还是不行啊！
2007/08/03 Update
练习单脚滑行已经快10天了，一只脚全脚掌着地，另一只脚单轮着地（无论是放在身前还是身后）的情况下，现在应该可以很稳地滑行n（n>15）米的距离；但是在仅仅单脚着地（没有任何支撑）的情况下结果却不是很理想，左脚还好一些，马马虎虎能滑行7、8米吧，右脚则彻底没戏，滑行个1、2米身体就往外侧翻，根本无法稳定下来；昨天晚上决定要把原因找出来，脱了鞋袜光脚站在地板上结果就找到原因了，很明显，左脚单脚站立的时候后整个脚掌除了足弓部分构成一个平面，而右脚后脚跟中心却有块骨头稍微突出，结果右脚单脚站立的时候整个人好像站在一个倒锥形上以上，很难平衡下来。没有办法，这种生理上的问题一时半会是解决不了的，只能从心理上加以调整了，唉!!!
小结：到目前为止，倒滑已经没有问题了，正滑转倒滑也将就，相应地也学会了正滑转倒滑停止法！交叉步需要的场地比较大，一直没什么机会练习，进境不大！
2007/08/12 Update
哈哈，调整了心态之后进步很大，本来是左脚比右脚强，现在反过来，右脚能单脚滑行更长的距离了，真是太神奇了，看来只要决心够大，没有什么困难是克服不了的。单脚滑行现在也差不多了，要开始练交叉步和T－刹了，相信我很快可以练成的，加油^_^
2007/08/30 Update
因为上周姐姐来北京，白天有空就陪她出去玩，晚上教她玩游戏，所以一直没顾得上练习。不过昨晚试了一下，发现自己的水平不仅没有下降，单脚滑行的能力似乎还见长了，呵呵，真开心啊！不过还是得坚持下去，等达到既定的标准再说，呵呵
因为平时几乎不出去玩，到北京三年了，连故宫、长城都没去过，说出去真是丢人哪！这次托姐姐的福终于都去逛了一遍，终于可以昂首挺胸做人了，嘿嘿！当然，玩了一个星期，只花了1300元，还不算太奢侈！
2、英语：进行中，学习www.wwenglish.com中的中级美语（基础篇），感觉不错，比较简单，听懂没什么问题
学习资源收集：
http://www.21manager.com/dispbbs.asp?n=147,113631,0,0,0,,0,0
2007/07/27 Update
发现一些视频分享网站是非常不错的学英语的地方，目前看土豆里面的空中英语就看得不亦乐乎，推荐ing^_^!
2007/08/30 Update
历史又一次证明咱家具有超凡脱俗的前瞻性，前两个月一直在学习英语，没什么目的，就是为了充实自己的生活，花的时间也不多，每天半个小时而已。现在居然排上用场了，要不是前期的铺垫，估计给那个老外交流就要费老牛鼻子劲了，呵呵
2007/09/11 Update
昨晚做了一个奇怪的梦：在小区北门溜达的时候有个中年男子向我问路，交流了几句之后发现我也不知道，我就让他问保安去。梦的情节不仅不奇怪而且简直有点无聊，奇怪的是那个男子用的居然是英文，而梦中的我楞了一下之后也磕磕绊绊地用英语回答了，具体谈话内容记不得了，不过当我让他问保安的时候，我还想了一下保安应该怎么说，最后好像用了guard，不知道对不对，^_^
这可是有史以来第一个纯英文的梦，极其有历史意义，看来受李阳老师的Crazy English影响不浅，特记录在案，呵呵！
再说说英语学习的心得
单词：
纯粹背单词是痛苦的，特别是这些单词都是孤立的时候。即使你强行把它们记住，在很多情况下你也不知道如何使用或者应该在什么场合下使用它。如果能把这些单词构建成一个网状的立体结构，也就是说将这些单词联系在一起记忆就显得可靠多了，比如carpet和carp；deduce、induce和seduce；aisle和corridor；prodigy和genius等等，通过比较（特别是类比）他们的拼写、发音、含义等相关性，利用已经记住的单词记忆新的单词，往往可以事半功倍。另外就是利用造句法，将n（n<=5）个生词练成一个生动的句子，通过背诵这个句子来记忆单词同样是一个好方法
发音和音标：
英语和汉语一样，是一种交流的工具。在口语中发音是相当重要的。比如come in和 coming，前者在连读的时候和后者发音相当接近，假设这样一个场景，你在应门的时候回答come in，但是门外的人却认为听到的是coming，这将产生两个完全不同的结果；前者是你自己开门进来吧，后者却是表示等一下，我马上过来给你开门。所以为了避免造成误解和交流障碍，标准的发音是必需的，虽然不需要达到播音员的那种水平。
和纠正发音可以跟着李阳的音标速成系列学习一下，个人比较喜欢KK音标那部分，也就是美式发音，因为美式发音比较圆润，如果身为南方人学得也比较痛苦，因为舌头实在是翘不起来啊！
短语和俚语：
很多情况下，你会发现虽然你每个单词都认识，但是放在一起就不知道它们是什么意思了，比如put up with，fed up，jet leg平等，这对很多人都非常头疼，学习短语（有时候也叫片语）好像没什么捷径，只能靠增加阅读量来记忆。而作为特殊的短语，俚语（Slang）它往往代表一个国家或地区的文化，如果对文化背景一无所知，那么就很难明白为什么green hand表示生手；为什么fly off the handle会代表一个人很生气；为什么break the leg表示祝你好运。在现实生活中，那些艰深的单词使用的几率并不高，掌握了基本词汇之后假如运用得当的话已经足够简单交流；但是假如你对这些俚语一点都不知道的话，这真正的美/英国人交流那就真的是talk over your head了。
注：通过这些天学习，发现掌握俚语对于看那些好莱坞大片很有好处，起码以前我就听不动redneck和turn the tables是什么意思，^_^
3、民谣吉他：计划中，好像成本较高，特别是学电吉他的话要千元以上，要是买了又坚持不下去的话就亏大了，要慎重考虑