眼保健操：第一节 揉天阴穴、第二节 挤按睛明穴、第三节 揉四白穴、第四节 按太阳穴轮括眼眶

http://www.xiami.com/song/1770750141?spm=a1z1s.3521865.23309997.35.rvD21V